ハムレシピ
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厚切りロースハムエッグ
ロースハムはベーコンに比べて脂質が少ないのが特徴です。脂が気になる人はロースハムがオススメです。
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ロースハムと厚焼き玉子のサンド
豚肉に含まれている豊富なタンパク質はハムにも含まれています。タンパク質は3大栄養素の一つです。又タンパク質は体内で常に消費されるため、毎日の食事からの摂取が不可欠です。
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厚切りロースハムブロック
トマトには、風邪の予防に効果的に働くビタミンC、脂肪の代謝を円滑にするビタミンB6、血液中の塩分を排出し高血圧予防に効果的なカリウムなどの栄養素が豊富に含まれていると言われています。
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ロースハムサンド
サンドイッチは中身を工夫するでけで、栄養バランスがすくれたものになります。また手軽に作れるのも魅力的です。
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お食事フレンチトースト
染み込ませすぎないようにすることで、外はカリっと中はフワフワの食感が楽しめます。
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ジャーマンポテト
炒めすぎると食感が悪くなってしまうの注意!
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赤身スモーク切り落としとかぼちゃのポン酢炒め
ポン酢の量はお好みで調節してください。
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前菜メニュー
ワインに合うメニュー!オードブルに大活躍です。
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サイコロハムのピンチョス
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コロコロハムとキノコのスパニシュオムレツ
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厚切りハムステーキの根菜添え
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ロースハムとアボカドのブルスケッタ
