やまと豚モモ・ウデ肉ステーキ

※調理時間 および 分量
  約20分  2人分
■素材  ■分量

やまと豚ウデ・モモ肉ステーキ用

4枚

塩・胡椒

適量

付け合わせ

お好みの物

ステーキソース

 

玉ねぎすりおろし 1/4個
にんにくすりおろし 小さじ1
醤油 大さじ2
大さじ4
50ml
はちみつ 小さじ2


作り方

  1. 肉を常温に戻す。(10℃以上)焼く前に塩・胡椒はしない。フライパンに油をひかない。強火でフライパンを熱してから、肉を入れる。
  2. 肉を焼き、焦げ目を付ける。焦げ目の付いた面に塩・胡椒をふる。両面を焼く。弱火で中まで火を通す。
  3. 鍋にステーキソースの材料をすべて入れて一煮立ちさせる。

ひとくちメモ

きのこ類は水分が出るので良く炒めてから使用してください。

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