厚切りとんてきタルタルチーズ添え
※調理時間 および 分量
約20分 
1人分
約20分 1人分
| ■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||||||||||
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作り方
- 豚ロース厚切りは、グローブカットにして肉の筋を切る。
- フライパンにサラダ油を入れて１（塩・胡椒を表面にふる）を弱火でじっくりと焼く。
- 焼き上がったら、仕上げにとんてきのたれを入れ全体にからめる。
- ３の上にタルタルソース・スライスチーズをのせてオーブントースターで約３分焼く。付け合わせと合わせて盛り付ける。
ひとくちメモ
豚肉には良質のたんぱく質が含まれています。このタンパク質は、私たち人間の体（皮膚、毛髪、骨、筋肉、血液など）を作るために欠かせない栄養素です。
