特大ソーセージ＆サルサドック
※調理時間 および 分量
約15分 
2人分
約15分 2人分
| ■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||
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作り方
- フライパンにオリーブ油を入れてザワークラウト・粒マスタードを入れて炒める。パンを横に切り込みを入れて開き広げて挟む。
- 上にアボカドを半分に切り種を取り、薄くスライスしたものをのせる。
- 更にグリルした特大あらびきソーセージ・サルサソース・玉ねぎみじんを盛り付ける。
ひとくちメモ
ソーセージに含まれる栄養成分はビタミンＢ１・ビタミンＢ２・鉄などがあります。鉄は貧血を防ぐ働きがあるとい言われています。
