やまと豚生姜焼きスタミナチャーハン
※調理時間 および 分量 約15分 2人前
■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||||||||||||
|
作り方
- 肉を生姜焼きのたれでよく漬け込んでから焼く。
- フライパンにサラダ油をひき、溶き卵、ごはん、じゃこ、梅干し、大葉を入れ★を加えて炒める。
- 2を皿に盛り付け①を上に乗せ、かいわれを散らす。
ひとくちメモ
豚肉に含まれるビタミンB1で疲労回復!
■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||||||||||||
|
豚肉に含まれるビタミンB1で疲労回復!