レンジで焼豚

※調理時間 および 分量
  約45分  2~3人分
■素材  ■分量

やまと豚ももブロック※常温に戻しておく

500g

【A】

 

にんにくすりおろし

小さじ0.5

みそ

大さじ2

砂糖 大さじ2
大さじ2
ごま油 小さじ1
豆板醤 小さじ0.5

作り方

  1. 耐熱容器に肉を入れ、Aを合わせたものを1/2かけラップなしでレンジ600Wで9分加熱する。
  2. 肉の上下を返し、しっかりとラップをして20分置く。
  3. 2にAの残りを表面に塗り、トースターで5分焼き表面に焦げ目をつける。
  4. お好みの厚さに切って残りのAをかける。

ひとくちメモ

 

商品カテゴリー


株式会社フリーデン 【本社住所】神奈川県平塚市南金目227  0463-58-0123