ペッパーポークとザーサイのサラダ
※調理時間 および 分量
約10分 
2人前
約10分 2人前
| ■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||||||
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作り方
- 長ネギはみじん切り、あさつきは小口切り、きゅうりは長さを４等分に切って、拍子木切りにする。
- ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。（ペッパーポークはそのまま使用する）
- 器に盛り付け、糸唐辛子をお好みで飾る。
ひとくちメモ
ザーサイには食物繊維が豊富に含まれています。便秘や貧血の改善に効果があると言われています。
