生ハムと大根の混ぜごはん
※調理時間 および 分量
約10分 
2人前
約10分 2人前
| ■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||
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作り方
- 大根を短冊切りにして、鍋に白だし・水を入れて柔らかくなるまで煮る。
- ボウルに１・フリーデン ドイツ風生ハム短冊切り・桜エビ・あさつき・いりごま・ごはんを混ぜ合わせる。
- 器に盛り付ける。
ひとくちメモ
生ハムは普通のハムに比べてたんぱく質が豊富です。高たんぱく・低カロリーなヘルシー食材と言えます。
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