豚もも肉の唐揚げ
※調理時間 および 分量
約20分 2〜3人分
約20分 2〜3人分
■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||||||
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作り方
- 豚もも肉を一口大に切る。宮廷プルコギのたれに20分漬け込む。
- キッチンペーパーで水気を軽くふき取る。
- 小麦粉・片栗粉を混ぜた粉をまぶす。160度の油で約5分揚げる。お好みのたれをつけて食べる。
ひとくちメモ
豚もも肉の唐揚げは鶏もも肉の唐揚げに比べて100g当たり約50Kcalカロリーダウンできます。
■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||||||
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豚もも肉の唐揚げは鶏もも肉の唐揚げに比べて100g当たり約50Kcalカロリーダウンできます。