ジャーマンベーコンステーキ
※調理時間 および 分量
約15分 
2人前
約15分 2人前
| ■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||
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作り方
- ボウルにトマト角切り・にんにくすりおろし・レモン汁・塩・胡椒オリーブ油を入れて和える。
- じゃがいもの表面に十文字に切り込みを入れてレンジで2分加熱する。アルミホイルに包みオーブントースターで3分加熱する。焼き上がったら切り込みにチェダーチーズを入れる。
- フライパンでベーコンを縦4等分に切ったものを焼く。盛り付ける。
ひとくちメモ
ベーコンに含まれるビタミンB1が不足すると疲労感やイライラの原因になりますので、ベーコンを食べて疲労回復の効果があります。
