生ハムオニオンサラダ
※調理時間 および 分量
約10分 
2人分
約10分 2人分
| ■素材 | ■分量 | ||||||||||||||
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作り方
- 玉ねぎは半月薄切りにして水にさらす。
- ボウルに①・フリーデン生ハム切り落とし・パクチー・レモン銀杏切りを入れて混ぜる。
- ②にオリーブ油・塩・黒胡椒あらびきを入れて混ぜる。皿に盛り付ける。
ひとくちメモ
玉ねぎを生で食べると独特の辛味があります。この辛味成分が血液を詰まるのを防ぐと言われています。
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