生ハム入りヘルシーポテトサラダ
※調理時間 および 分量
約15分 4人分
約15分 4人分
■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||
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作り方
- ボウルに水切りしたヨーグルト・マヨネーズを混ぜ合わせる。
- ①に茹でて1cm角に切ったじゃがいも・生ハムみじん切り・茹でて小房に分けたブロッコリー・塩(お好みで)をして和える。
- お皿に盛り付けて、アーモンド粗く砕いた物・黒胡椒あらびきをお好みで散らす。醤油を少々全体にかける。
ひとくちメモ
マヨネーズは高カロリー食品なので、使用する量を減らして水切りヨーグルトを使用します。この一工夫でカロリーがダウンします。