合格丼

※調理時間 および 分量
  約10分  1人前
■素材  ■分量

やまと豚 げんき漬け

200g

サラダ油

大さじ1

長ネギ

1本

ご飯

お好みの量

いりごま

適量





作り方

  1. フライパンにサラダ油・やまと豚 げんき漬けを入れて炒める。
  2. 長ネギを斜めスライスして水にさらす。※長ネギをプラスすると風邪予防に効果的です。
  3. 丼にご飯・②・①の順に盛り付けていりごまを飾る。

ひとくちメモ

豚肉のたんぱく質は筋肉や体組織の修復・再生、血液や体液の新生に欠かせない栄養素です。不足すると疲れを覚えスタミナ不足に。

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