フライパン&レンジで出来るローストポーク
※調理時間 および 分量
約45分 
２～３人分
約45分 ２～３人分
| ■素材 | ■分量 | ||||||||||
|
|||||||||||
作り方
- 肉全体にAを擦り込む。
- フライパンで肉の表面全体に焼き色を付ける。
- 耐熱皿に入れレンジ600W3分間ずつ4回、上にする面を変えて加熱する。
- 肉をアルミホイルで包み、10分以上置いたら出来上がり。
ひとくちメモ
室温に戻すことで中まで火が通りやすくなります。
商品カテゴリー
約45分 ２～３人分
| ■素材 | ■分量 | ||||||||||
|
|||||||||||