やまと豚チーズインハンバーグ＆デミグラス風ソース
※調理時間 および 分量
約15分 
2人分
約15分 2人分
| ■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||||||
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作り方
- 良く熱したフライパンにサラダ油を入れる。やまと豚チーズインハンバーグを解凍して、中央にくぼみをつけて弱火で5分焼く。裏返して蓋をして7分焼く。火を止めて2分蒸らす。
- 鍋に材料を入れて弱火で加熱する。ソースがふつふつと沸騰したら出来上がり。
- お皿に1・2・お好みの付け合わせを添える。
ひとくちメモ
カルシウムを摂るならチーズがおすすめ。チーズのカルシウムの吸収率は小魚と比べると約2倍と言われています。
