プルドライス
※調理時間 および 分量
約10分 
１～２人分
約10分 １～２人分
| ■素材 | ■分量 | ||||||||||||||||||
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作り方
- ボウルにスパイシープルドポーク・ごはん・雑穀を入れる。
- 全体を良く混ぜる。
- 器に②・レタスざく切り・トマト角切り・紫玉ねぎスライス・ブロッコリースプラウト・ライムくし形を盛り付ける。
ひとくちメモ
雑穀の食べ方
ごはんと一緒に炊いたり、茹でてサラダなどにトッピングしても良いです。まとめて茹でて冷凍可能です。
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